روانشناسی

طرز تهیه آب دوغ خیار مقوی و فواید آن برای تابستان

آب دوغ خیار از جمله غذاهای سنتی و قدیمی ایرانیان است. مواد تشکیل دهنده این غذای بی نظیر در کاهش دمای بدن در فصل گرم تابستان نقش قابل توجهی دارند. اصولا آب دوغ خیار یک غذای تابستانی و مقوی است که به صورت سرد و در کاسه سرو شده و هر فردی در هر سنی از خوردن آن...

10 خرداد 1401

5 هتل تازه دبی، شکوه و لوکس بودن این شهر را به رخ جهان کشیدند

دبی را به هتل های لوکس و خارق العاده اش می شناسند که با اتاق های لاکچری، غذاهای بین المللی و امکانات بسیار خاص به مهمانان خدمات رسانی می نماید و از همین رو یکی از برترین های جهان به شمار می رود.

5 خرداد 1401

خواب ها تعبیر دارند؟

تهران (پانا) - نظرات مختلفی در مورد خواب و رویا و تعبیر خواب وجود دارد، اما اینکه به واقع چقدر این خواب ها می توانند در زندگی تاثیرگذار باشند و چقدر نشانه ای برای وقوع اتفاقی باشند، آنالیز های علمی زیادی احتیاج دارد، چرا که شاید رویاها و خواب ها باعث شناخت...

25 اردیبهشت 1401

چپ دست ها استثنایی هستند؟

تهران (پانا) - طبق تحقیقی که در سال 2006 از طریق محققان دانشگاه لافایت اجرا شده است به این نتیجه رسیده اند چپ دست هایی که تحصیلات دانشگاهی دارند 10 الی 15 درصد پیروز تر از راست دست ها هستند و می توان گفت افرادی استثنایی هستند. از جمله افراد مشهور و پیروزی که...

11 اردیبهشت 1401

این ویتامین استرس را ضربه فنی می نماید

محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه مکمل های حاوی 2.5 گرم امگا 3 برترین یاری به بدن برای مقاومت در برابر اثرات مخرب استرس است.

5 اردیبهشت 1401

اعتراف می کنم که از پرواز می ترسم!

ترس از هواپیماترس از هواپیما چیزی است که یا خودمان تجربه اش کرده ایم و یا حداقل کسی را دیده ایم که از پرواز واهمه داشته باشد. آن هایی که این ترس در وجودشان هست معمولا از پرواز بدشان می آید و به سختی حاضرند که سفر هوایی را تجربه کنند. یک تجربه مشابه برای...

24 فروردین 1401

چرا صبح ها سخت از خواب بیدار می شویم

تهران (پانا) - بعضی اوقات سخت از خواب بیدار می شوید و بعد از خواب باز هم خسته هستید. عوامل زیادی در ایجاد این احساس موثر هستند که می توانید برای خواب بهتر آنها را بدانید.

14 اسفند 1400

فال روزانه شخصی ، 12 دی ماه

خبرنگاران : فال روزانه خود را در بخش فال و طالع بینی در قسمت رک پلاس از سایت خبرنگاران مطالعه کنید.

15 بهمن 1400

6 روش برای افزایش شارژدهی لپ تاپ در ویندوز 11

در این مطلب قصد داریم به معرفی 6 روشی بپردازیم که به یاری آن ها می توان طول عمر باتری لپ تاپ مجهز به ویندوز 11 خود را بهبود بخشید.

12 بهمن 1400

سرنوشت عجیب سگی که به بدترین شکل شکنجه شد ، او درس وفاداری داد

حوادث خبرنگاران : یک سگ قربانی آزار و اذیت فردی به یک پرستار مهربان تبدیل شد.

9 بهمن 1400

این علائم یعنی داخل بدنتون مسئله ای هست و نمی دانید

بسیاری از بیماری ها قبل از تشدید شدنشان در بدن علائمی بروز میدهند درحالی که با شناخت آن علائم میتوان قبل از حاد شدن بیماری از آن جلوگیری کرد.

25 دی 1400

سطوح طبیعی اکسیژن در خون

سطوح طبیعی اکسیژن، حاکی از اندازه اکسیژن موجود در خون است. در این مقاله به جزئیات اندازه معمول اشباع اکسیژن به هنگام شب در بچه ها و در حین خواب اشاره شده است.

7 آذر 1400

راجع به رژیم یویویی چه میدانید؟

رژیم یویویی که به رژیم چرخه وزنی نیز معروف است که در آن فرد اول کاهش وزن پیدا می کند و بعد دوباره افزایش وزن پیدا می کند و رژیم را از نو آغاز می کند.

4 آذر 1400

با عوارض کمبود فیبر در بدن آشنا شوید

همه ما نسبت به ضرورت و سودمندی فیبر آگاه هستیم. در این مقاله به مهم ترین علائمی اشاره می کنیم که نشان می دهند شما دچار کمبود فیبر هستید.

22 آبان 1400

نشانه های کمبود ویتامین در بدن

هر کدام از علائم ناشی از کمبود ویتامین ها را در اینجا در خود بیابید و در صورت ابتلا به هر کدام از آنها، در پی توصیه هایی برای جبران این کمبودها باشید.

20 آبان 1400

چرا گاهی با وجود رژیم وزنمان کم نمیشود؟

با اراده زیاد به خودتان قول می دهید که چند کیلو وزن اضافه را کم کنید. با رژیم و ورزش کارتان را آغاز می نماید. در هفته های اول همه چیز به خوبی پیش می رود و بابت این موفقیت به خودتان تبریک می گویید. اما بعد از مدتی وقتی خودتان را وزن می کنید، متوجه می شوید...

16 آبان 1400

با این شام ها چاق نمی شوید!

سلامت خبرنگاران : خوردن شام از نظر اضافه وزن دغدغه خیلی از ماست.

13 آبان 1400

خواص شیر برای سلامت بدن

شیر جزو نوشیدنی های سالم و خوشمزه ای است که بیشتر افراد به آن علاقه دارند. کالری نسبتا پایین، طعم لذیذ و خواص بی شمار شیر روز به روز آن را محبوب تر می کند. بعضی از مردم برای کاهش وزن به آن روی می آورند و بعضی دیگر در روزهای پرمشغله شان، آن را جایگزین صبحانه...

13 آبان 1400

5 گیاه آپارتمانی مفید برای سلامتی

گل ها و گیاهان فراتر از زیبا کردن محیط می توانند بر روحیه و بهداشت روانی ما هم تأثیر مثبت بگذارند.

11 آبان 1400

طرح توانمندسازی فرهنگی کانون های حاشیه شهر مشهد افتتاح شد

به گزارش خبرنگاران در خراسان رضوی و به نقل از روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان رضوی، یوسف امینی، عصر پنجشنبه(8مهر ماه) در مراسم افتتاح طرح توانمندسازی فرهنگی کانون های حاشیه شهر مشهد بیان نمود: شاید این سوال مطرح گردد که چرا ما در این...

17 مهر 1400
تعداد: (85)