8 روش خانگی برای درمان برونشیت بچه ها - وبلاگ ساعتچی

به گزارش وبلاگ ساعتچی، برونشیت عفونت یا التهاب پوشش لوله های برونش کودک است. این لوله ها گذرگاه های هوایی هستند که نای را به ریه ها متصل می نمایند.

پوشش لوله های برونش بسیار شنماینده است و مخاط مبارزه نماینده با بیماری زا ترشح می نماید که با دفع خطر عفونت به محافظت از سیستم تنفسی کودک شما یاری می نماید. برونشیت زمانی ایجاد می گردد که این لوله ها به طور فزاینده ای ملتهب می شوند و آغاز به فراوری مخاط بیش از حد طبیعی می نمایند که باعث تنفس سخت می گردد.

این التهاب پوشش برونش در بچه ها معمولاً زمانی اتفاق می افتد که ویروس مسئول سرما خوردگی، گلودرد، آنفولانزا یا عفونت سینوسی کودک شما، سیستم دفاعی تنفسی را شکسته و به برونش ها سرایت کند. به ویژه مهم است که مراقب هرگونه سیگنال هشدار دهنده برونشیت در نوزادان باشید و به آن توجه کنید تا عفونت را زودتر تشخیص دهید و از توسعه بیشتر آن جلوگیری کنید.

علل برونشیت در بچه ها

دو نوع برونشیت وجود دارد - برونشیت حاد و برونشیت مزمن - که هر دو از نظر علل متفاوت هستند.

1. برونشیت حاد

آغاز برونشیت حاد در بچه ها نسبتاً سریع است و منجر به علائم شدید می گردد. برونشیت حاد معمولاً دو تا سه هفته طول می کشد.

این شرایط را می توان عمدتاً به یک عفونت ویروسی نسبت داد، حتی اگر عفونت باکتریایی نیز علیرغم بروز نادرتر، همان اثر را ایجاد کند. برونشیت حاد اغلب در پی یک دوره سرماخوردگی معمولی یا بعضی دیگر از عفونت های دستگاه تنفسی مانند موارد زیر رخ می دهد:

• بچه های که از سینوزیت مزمن و آلرژی رنج می برند یا کسانی که لوزه ها و آدنوئیدهای بزرگ دارند، در معرض خطر ابتلا به برونشیت حاد هستند.
• گرد و غبار، مواد آلرژی زا، دود شدید، دود سیگار و حمله آسم از عوامل اصلی آغاز برونشیت حاد هستند.
• برونشیت حتی می تواند به ذات الریه شدیدتر تبدیل گردد که یکی از شایع ترین عوارض آن محسوب می گردد.
• بچه های که با نقص ایمنی یا فیبروز کیستیک دست و پنجه نرم می نمایند، مستعد ابتلا به عفونت های باکتریایی ثانویه هستند که می تواند منجر به برونشیت گردد.

2. برونشیت مزمن

برونشیت مزمن عمدتاً در بین افراد بالای 45 سال شایع است اما بچه ها، نوجوانان و بزرگسالان جوان هم درگیر می شوند. بهبودی بچه ها مبتلا به برونشیت مزمن از عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی بیشتر از حد معمول طول می کشد. شدت این شرایط می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و حداقل چهار هفته یا بیشتر طول می کشد.

علائم و نشانه های برونشیت در بچه ها

شایع ترین علائم و نشانه های برونشیت در بچه ها سرفه مرطوب و افزایش فراوری مخاط یا خلط است. در واقع، برونشیت منجر به سرفه مداوم و انسداد راه های هوایی می گردد که عبور هوا را به داخل و خارج از ریه ها سخت می کند.

سایر علائم و نشانه های مرتبط عبارتند از:

• سردرد خفیف
• تب با درجه پایین
• گلو درد
• درد یا سفتی در قفسه سینه
• احساس خستگی
• بدن درد
• خس خس سینه
• تنگی نفس

پیشگیری از برونشیت در بچه ها

• اطمینان حاصل کنید که کودک شما با افرادی که ممکن است سرماخوردگی یا عفونت ویروسی مانند آنفولانزا دارند، معاشرت نکند.
• به کودک خود آموزش دهید که از به اشتراک گذاشتن ظرف غذا یا لیوان های نوشیدنی خود با دیگران خودداری کند.
• همواره اطمینان حاصل کنید که کودک شما قبل از خوردن یا دست زدن به غذا دست های خود را بشوید.
• این عادت را در کودک خود ایجاد کنید که هنگام عطسه یا سرفه، دهان خود را با دستمال بپوشاند یا در صورت در دسترس نبودن دستمال، سرفه کردن به داخل آرنج را به او آموزش دهید.
• سطوح اطراف کودک را تمیز و ضد عفونی کنید تا از توسعه عفونت جلوگیری کنید.
• اجازه دهید کودک در شرایط عمودی بنشیند یا بخوابد تا مسائل تنفسی کاهش یابد.
• سعی کنید کودک خود را در محیطی دور از دود، آلاینده ها و ذرات گرد و غبار نگهداری کنید.
• نظافت منظم خانه برای دور نگه داشتن خانه از گرد و غبار، کنه ها و سایر عوامل محرک آلرژی و پاتوژن های عامل عفونت لازم است.
• ملحفه ها، فرش ها، اسباب بازی ها و سایر اقلام قابل استفاده باید به خوبی شسته شوند یا مرتباً با جاروبرقی تمیز شوند.
• برای جلوگیری از برونشیت در بچه ها باید از مواد غذایی که به نظر می رسد باعث سرفه برونش می شوند اجتناب گردد.
• قرار گرفتن در معرض محرک های هوا مانند گرد و غبار، بخارات شیمیایی و سایر آلاینده ها را محدود کنید. در صورت لزوم از کودک خود بخواهید ماسک بزند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر سرفه مرطوب فرزندتان حتی پس از دو یا سه هفته به خودی خود برطرف نشد، با پزشک اطفال خود مشورت کنید. وقتی نوبت به سلامت فرزندتان می رسد، همواره بهتر است در سمت امن تر باشید و در صورت کوچکترین مشکل از متخصص یاری بگیرید. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، کودک خود را به وسیله یک متخصص اطفال مورد اعتماد معاینه کنید:

• تب مداوم که فروکش نمی نماید
• احتقان روزانه
• مشکل در تنفس
• خس خس مداوم

سایر علائم نگران نماینده که باید بیشتر مورد آنالیز قرار گیرند عبارتند از:

• خون در خلط
• از دست دادن اشتها
• کم آبی ناشی از کمبود مصرف مایعات

اگر کودک شما آسم دارد و اخیرا دچار حمله شده است، همکاری نزدیک با پزشک برای جلوگیری از هرگونه عارضه احتمالی بسیار مهم است.

توجه: قبل از آغاز ارزیابی برترین گزینه های درمانی برای برونشیت در بچه ها، نباید آن را با بیماری دیگری به نام برونشیولیت اشتباه گرفت، شرایط خاصی که راه های هوایی کوچک تری را که از لوله های برونش منشعب می شوند، تحت تأثیر قرار می دهد. این در نوزادان و بچه ها زیر 2 سال بیشتر دیده می گردد.

در حالی که عامل معمول این بیماری ویروس سنسیشیال تنفسی است، گاهی اوقات می تواند به وسیله آدنوویروس ها و راینوویروس ها ایجاد گردد. برای برونشیت، گزینه های درمانی بسیار متفاوت از برونشیت حاد یا مزمن در بچه ها است.

بیشتر برونشیت های دوران کودکی خود محدود شونده هستند، به این معنی که این بیماری به خودی خود بهتر می گردد. با این حال، می توانید بعضی از درمان های خانگی را برای کاهش علائم امتحان کنید.

درمان های خانگی برونشیت در بچه ها

در اینجا درمان های خانگی برای مدیریت برونشیت در بچه ها آورده شده است.

1. غرغره آب نمک

اگر کودک شما به میزان کافی بزرگ است که بتواند غرغره کند، غرغره کردن با آب نمک می تواند علائم و نشانه های برونشیت، به ویژه سرفه و گلودرد را تسکین دهد.

نمک مانند یک ضد عفونی نماینده عمل می نماید که به بیرون کشیدن مخاط یاری می نماید. این به نوبه خود به کاهش خلط، کاهش التهاب و تسکین غشای تحریک شده گلو یاری می نماید.

• ½ قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. در صورت احتیاج، میزان کمی عسل اضافه کنید تا طعم آن بهتر گردد.
• از کودکتان بخواهید با محلول غرغره کند و به او یادآوری کنید که بعد از غرغره آب را بیرون بیندازد.
• این کار را چند بار در روز برای برترین نتیجه انجام دهید.

توجه: مطمئن شوید که کودک پس از غرغره آب را قورت ندهد.

2. رطوبت ساز

رطوبت دهنده ها دستگاه هایی هستند که به هوای اتاق رطوبت اضافه می نمایند و به کاهش مخاط مرتبط با برونشیت یاری می نمایند و به کودک شما یاری می نمایند تا راحت تر نفس بکشد.

برای تسکین سرفه، یک دستگاه مرطوب نماینده به شدت توصیه می گردد.

تا جایی که ممکن است در خانه خود، مخصوصاً در اتاقی که کودک شما در آن می خوابد، از یک رطوبت ساز بهره ببرید.

گزینه دیگر قرار دادن یک کاسه آب گرم در اتاق است تا رطوبت هوا را افزایش دهد. بعلاوه می توانید یک قابلمه آب روی رادیاتور اتاق کودک خود قرار دهید.

توجه: چه از رطوبت ساز بهره ببرید و چه از کاسه آب گرم، حتما آن را در مکانی امن قرار دهید تا از بروز حوادث جلوگیری گردد. بعلاوه به طور مرتب آن را ضدعفونی و تمیز کنید تا بدون کپک بماند. اطمینان حاصل کنید که دستگاه رطوبت ساز قبل از استفاده به خوبی تمیز شده است و سطح رطوبت خیلی بالا نمی ماند. این می تواند کپک یا باکتری ایجاد کند.

3. عسل

عسل یک داروی خوب برای مهار سرفه، یکی از شایع ترین علائم برونشیت است.

به علت توانایی ضد باکتریایی و ضد ویروسی، عسل به تسکین سرفه های مرتبط با برونشیت یاری زیادی می نماید و می تواند به تسکین التهاب گلو نیز یاری کند.

یک مطالعه منتشر شده در سال 2007 گزارش می دهد که عسل یک درمان ارجح برای سرفه و مسائل خواب مرتبط با عفونت دستگاه تنفسی فوقانی دوران کودکی است.

• 2 قاشق چایخوری عسل خام را با 1 قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید. برای تسکین علائم، هر چند ساعت یک بار آن را به کودک خود بدهید.
• بعلاوه می توانید از کودکتان بخواهید که یک قاشق عسل گندم سیاه را چند بار در روز قورت دهد.
• یک لیوان شیر گرم با عسل قبل از خواب می تواند سرفه را تسکین دهد و خواب بهتری داشته باشد.

توجه: مصرف عسل فقط برای بچه ها بالای 1 سال توصیه می گردد.

4. زنجبیل

زنجبیل یک درمان طبیعی عالی برای درمان برونشیت است.

زنجبیل با داشتن خواص ضد التهابی و تقویت نماینده سیستم ایمنی، در کاهش علائم برونشیت بسیار موثر است. بعلاوه می تواند به کاهش تحریک و التهاب لوله های برونش یاری کند.

یک مطالعه در سال 2012 منتشر شده در Phytotherapy Research نشان می دهد که ترکیبات متمایز زنجبیل می تواند به عنوان داروهای ضد التهابی در عفونت های تنفسی استفاده گردد.

• می توانید با جوشاندن 1 قاشق چایخوری زنجبیل آسیاب شده در آب به مدت 15 دقیقه، چای گیاهی زنجبیل درست کنید. کمی عسل (برای بچه ها بزرگتر از 1 سال) اضافه کنید و 2 تا 3 بار در روز به کودک خود بدهید.
• بعلاوه می توانید 1 قاشق چایخوری پودر زنجبیل و عسل را ترکیب نموده و 2 تا 3 بار در روز به کودک خود با شیر بدهید.
• حتی می توانید آب نبات زنجبیل را به کودک خود بدهید تا در طول روز بمکد.

5. سیر

سیر به علت خواص آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی خود در درمان برونشیت به ویژه برونشیت حاد در بچه ها بسیار مفید است.

یک مطالعه در سال 2016 گزارش می دهد که سیر در مهار رشد ویروس محرک برونشیت پیروز بوده و در نتیجه آن را به یک ماده موثر برای درمان برونشیت تبدیل می نماید.

• حدود 2 تا 3 حبه سیر را خرد کنید.
• آنها را در یک قابلمه قرار دهید.
• یک لیوان شیر (برای بچه ها 1 سال به بالا) اضافه کنید.
• مخلوط را بجوشانید.
• هر روز قبل از خواب به کودکتان بدهید تا بنوشد.

6. زردچوبه

زردچوبه یکی دیگر از گیاهان موثر در درمان برونشیت در بچه ها است. حاوی ماده فعال کورکومین، یک ترکیب آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است که به برطرف خلط یاری می نماید و تورم لوله های برونش را به حداقل می رساند. بعلاوه، به مقابله با سرفه، درد و سایر علائم مرتبط با برونشیت یاری می نماید.

• 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با 1 فنجان شیر مخلوط نموده و بجوشانید. اجازه دهید کمی خنک گردد و سپس آن را دو بار در روز به کودک خود بدهید تا بنوشد.
• می توانید مکمل های کورکومین را به کودک خود بدهید اما فقط پس از مشورت با پزشک این کار را انجام دهید.

توجه: قبل از تجویز زردچوبه به کودک خود برای دوز صحیح بر اساس وزن با پزشک او مشورت کنید.

7. مایعات

هنگام مواجهه با برونشیت در بچه ها، حتما به کودک خود مایعات فراوان بدهید. این به جلوگیری از کم آبی بدن یاری می نماید، که می تواند شرایط را بدتر کند.

هیدراته ماندن به رقیق شدن مخاط نیز یاری می نماید و دفع آن را آسان تر می نماید و سرفه را کاهش می دهد. دفع مخاط بعلاوه به خروج میکروب ها از سیستم بدن کودک شما برای بهبود سریعتر هر نوع عفونت یاری می نماید.

وقتی صحبت از مایعات سالم به میان می آید، آب برترین گزینه است. پیشنهاد می گردد مایعات گرم ارائه گردد. مطالعه ای که در سال 2008 در Rhinology منتشر شد، گزارش می دهد که یک نوشیدنی گرم و خوشمزه یک درمان مفید برای تسکین بیشتر علائم و نشانه های سرماخوردگی و آنفولانزا است.

از کودک خود بخواهید در طول روز به میزان کافی آب ولرم بنوشد. بعلاوه آب، آب لیمو، آب میوه، سوپ سبزیجات و آب قلم را در فواصل زمانی مشخص به او بدهید.

اگر کودک شما از خوردن میزان زیادی مایعات در یک زمان امتناع می نماید، مقادیر کمتری را بیشتر به او بدهید. بعلاوه کودک خود را مجبور به مصرف مایعات نکنید، زیرا ممکن است باعث استفراغ کودک گردد.

8. استراحت

از آنجا که برونشیت یک عفونت ریه است که احتیاج به کوشش زیادی برای انجام کاری اساسی مانند تنفس دارد، واقعاً می تواند کودک را آزار دهد. به علت فشار مداوم روی قفسه سینه، کودک شما می تواند دائماً احساس خستگی کند و او را از انجام هر کار دیگری ناتوان کند.

از آنجایی که ریه های شما احتیاج به زمان برای بهبودی دارند، استراحت و خواب مناسب لازم است. بنابراین، اجازه دهید فرزندتان استراحت و خواب کافی داشته باشد تا فرایند بهبودی تسریع گردد.

بچه ها تا زمانی که تب نداشته باشند می توانند به مدرسه بفرایند، اگرچه باید از ورزش یا فعالیت های ورزشی صرفنظر کرد. ورزش در حین ابتلا به عفونت ریه می تواند آن را بدتر کند. زمان بازی باید کوتاه گردد زیرا دویدن، شنا کردن، دوچرخه سواری و سایر ورزش هایی که منجر به تنفس سنگین می شوند می توانند منجر به تشدید آسیب ریه شوند. فعالیت را تا بهبود علائم محدود کنید.

منبع:

top10homeremedies