دوچرخه سواری
حرکت عجیب آنا نعمتی در کوهستان!
آنا نعمتی بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام خود عکسی از خودش که در حال دوچرخه سواری در کوه می باشد منتشر کرد.
کاهش وزن در نوجوانان؛ 13 تکنیک طلایی برای رسیدن به وزن ایدئال
نوجوانان چاق اغلب با مسائل زیادی مثل انزوای اجتماعی، آزار کلامی و عاطفی و کمبود اعتماد به نفس دست و پنجه نرم می نمایند و از تصورات منفی که در خصوص خودشان دارند رنج می برند. از آنجا که افراد در دوران نوجوانی با فراز و نشیب های زیادی روبه رو می شوند، سخت...
راهنمای خرید بهترین ساعت های هوشمند هایلو؛ 7 مدل کار راه انداز و خوش قیمت
اگر چند سال پیش ساعت هوشمند به عنوان یک ابزار تازه و فانتزی شناخته می شد، اما امروزه این گجت پوشیدنی به یکی از محبوب ترین و کاربردی ترین لوازم جانبی دیجیتال بین افراد مختلف تبدیل شده است. تعداد زیادی از شرکت های مختلف در سراسر جهان، به تولید و عرضه ساعت...
وزن ایده آل در 40، 50، 60، 70 سالگی ، وزنی که در دهه های مختلف عمر باید داشته باشیم
در سال 2021 میلادی نتیجه یک مطالعه بزرگ صورت گرفته به وسیله دانشگاه جان هاپکینز در ایالات متحده نشان داد که در 60 سالگی تغییر رژیم غذایی میانه سرشار از غذاهای فرآوری شده و گوشت قرمز به رژیم غذایی سالم سرشار از غلات، حبوبات و آجیل می تواند تقریبا یک دهه به...
ساعت های هوشمندی که می توانند برترین جایگزین برای گوشی باشند
هر زمان که دست هایتان پر است یا نمی خواهید با تلفن جلوی صورتتان راه بروید، ساعت هوشمند شما می تواند یاری خوبی باشد. بعضی از مدل ها حتی شما را در طول مسیر خود بدون اتصال به تلفن هدایت می نمایند.
8 روش خانگی برای درمان برونشیت بچه ها
برونشیت عفونت یا التهاب پوشش لوله های برونش کودک است. این لوله ها گذرگاه های هوایی هستند که نای را به ریه ها متصل می نمایند.
5 پارک ملی در بریتانیا
1. دریاچه لوموند و تروساچ (Lomond and the Trossachs)این منطقه که Lake District نیز نامیده می شود، یکی از محبوب ترین پارک های ملی بریتانیا است. برای لذت بردن از چشم اندازهای زیبای دریاچه، چشم انداز ها کوهستانی، تپه نوردی، کوه پیمایی و قایق رانی، هیچ جایی بهتر از این مکان...
غذای مناسب گروه خونی خود را مصرف کنید
نظریه ای تحت اسم مصرف غذای مناسب گروه خونی خود را در این بخش معرفی می کنیم. با وجود آنکه این نظریه به لحاظ شواهد علمی مورد تأیید قرار نگرفته است، اما غذای مناسب گروه خونی شما می تواند در
سیستم هوشمندی که دوچرخه سواری شما را ایمن تر می نماید
فصل های بهار و تابستان ایده آل ترین فصل ها برای دوچرخه سواری محسوب می شوند. اما دوچرخه سواری ناایمن یک خطر بزرگ محسوب می گردد و بنابراین بهتر است دوچرخه سواری در فضایی امن با یاری نقشه های معتبر انجام گردد.