چه طور بعد از گریه کردن پف چشم هایمان را از بین ببریم؟ - وبلاگ ساعتچی

به گزارش وبلاگ ساعتچی، به هر دلیلی اتفاق ناخوشایندی برای تان افتاده و شما را به گریه واداشته است اما نمی خواهید کسی بفهمد که شما گریه نموده اید، چه باید بکنید؟

خب همه گریه می کنیم گاهی از خوشی و گاهی از غم. این جز خصلت های ما انسان ها است. اما یک گریه شدید و طولانی مدت می تواند باعث گردد چشم هاتان قرمز شوند و پف نمایند.

در این هنگام چشم ها به این علت پف می نمایند که خون زیادی به درون صورت و به خصوص چشم ها روانه می گردد. پوست لطیف دور چشم ها دارای بافتی است که می تواند قطرات اشک را به خود جذب کند و باعث گردد چشم تان بیشتر پف کند.

در این هنگام ممکن است ترجیح دهید در خانه بمانید تا چشم هاتان به حالت عادی برگردند اما مگر چقدر می گردد در خانه ماند؟! نگران نباشید با خیال راحت یک گریه جانانه سردهید چرا که رفع این پف و قرمزی چشم ها کاری ساده است. تنها کافی است که چشم ها را خنک کنید و مایع جمع شده در اطراف آنها را از این ناحیه دور کنید.

برای این کار احتیاج به مواد عجیب و غریبی ندارید، در حقیقت همه آنچه لازم دارید همین الان در آشپزخانه تان موجود است.

1- کمپرس سرد

آسان ترین و موثرترین روش درمان چشم هایی باد نموده، کمپرس سرد است. کمپرس سرد پوست اطراف چشم را سفت و تنگ می نماید و رگ های خونی این ناحیه را هم آرام می نماید. این کار با مرور زمان باعث کاهش پف چشم و باد کردگی این ناحیه می گردد.

• یک پارچه تمیز و نخی را با آب سرد خیس کنید. این پارچه را بر روی چشم ها و پوست اطراف آن قرار داده و به آن فشار کمی وارد کنید. برای 10 دقیقه به این کار ادامه دهید. از این درمان چند بار در روز بهره ببرید.

2- خیار

خیار هم می تواند پف و بادکردگی چشم که بر اثر گریه به وجود می آید را درمان کند. ترکیبات قابضی که در خیار وجود دارد، پف چشم را می گیرد.

• یک خیار را بشویید و آن را به برش های ضخیم ببرید. حلقه های خیار را برای 15 دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شوند.
• یک حلقه خیار بر روی هر کدام از چشم های بسته تان قرا دهید. وقتی ان برش های خیار روی چشم تان گرم شدند آنه ارا با برش های تازه و خنک عوض کنید.
• این کار را تا زمانی که پف چشم تان بخوابد و احساس بهتری پیدا کنید انجام دهید. سپس چشم هاتان را با آب ولرم بشویید.

3- چای کیسه ای

چای کیسه ای حاوی تانن است که می تواند به داخل پوست نفوذ کند و پف چشم را از بین برده و گردش خون را افزایش دهد.

• 2 چای کیسه ای را برای مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شوند.
• به پشت دراز بکشید و کیسه های چای خنک را بر روی چشم های بسته تان قرار دهید. اجازه دهید برای 10 تا 15 دقیقه بر روی چشم تان بمانند.
• از این درمان چند بار در زو تا زمانی که پف چشم تان از بین رود بهره ببرید.

4- ماساژ آرام

ماساژ درمانی یک روش عالی دیگر برای درمان پف چشم است. به خصوص ماساژ بینی باعث می گردد گرفتگی این ناحیه رفع شده و خون موجود در رگ های خونی سریعا به بقیه نقاط بدن برود.

• چند قطره روغن نارگیل یا زیتون روی بینی تان بریزید. چشم هاتان را بسته نگه دارید و به آرامی بینی تان را ماساژ دهید. تمرکز تان بر روی پل بینی باشد.
• بعد از تمام شدن ماساژ، در حالی که سرتان در موقعیت بالاتری نسبت به تن تان قرار گرفته است، روی زمین دراز بکشید و ریلکس کنید.
• از این درمان هر میزان که احتیاج است بهره ببرید.

5- سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ حاوی ترکیبات منقبض نمایند پوست است و می تواند پف چشم که بر اثر گریه به وجود می آید را درمان کند.

• یک تخم مرغ را بشکنید و زرده و سفیده آن را از هم جدا کنید.
• سفیده را در ظرفی بریزید و آنقدر هم بزنید تا ساختاری یک دست داشته باشد. چند قطره عصاره عنبر سائل به آن اضافه کنید و دوباره خوب هم بزنید.
• از یک برس آرایشی برای مالیدن این مواد در زیر چشم هاتان بهره ببرید. اجازه دهید خشک گردد.
• آن را با میزان زیادی آب بشویید.
• از این درمان چند بار، تا زمانی که احساس بهتری داشته باشید بهره ببرید.

6- آب نمک

نمک از طریق پدیده اسمز مایع موجود در پف دور چشم را به خود جذب می نماید و باعث خوابیدن این حالت پفی چشم می گردد.

• یک دوم قاشق چایخوری نمک را به فنجانی آب ولرم اضافه کنید. آن را هم بزنید تا نمک به خوبی حل گردد. 2 عدد پنبه درون این آب نمک فرو کنید.
• به پشت روی زمین دراز بکشید و سرتان را در موقعیتی بالاتر از بدن قرار دهید. هر کدام از این پنبه ها را روی یکی از چشم هاتان که بسته است قرار دهید.
• در آخر چشم هاتان را با آب بشویید. از این درمان هر چند بار که احتیاج است بهره ببرید.

7- آلوئه ورا

آلوئه ورا درمان عالی دیگری برای خلاص شدن از شر پف چشم، بعد از گریه کردن است. این ماده نه تنها به پوست غذا رسانی می نماید، بلکه فراوری کلاژن در پوست را هم افزایش می دهد.

• ژل تازه یک برگ آلوده ورا را از درون آن درآورید.
• این ژل را بر روی ناحیه زیر چشم تان قرار دهید. با حرکات و ضربه های آرام این ناحیه را ماساژ دهید. اجازه دهید ژل خشک گردد.
• با استفاده از آن سرد آن را بشویید.
• از این درمان چند بار، تا زمانی که پف چشم تان بخوابد بهره ببرید.

8- گلاب

گلاب هم باعث سفت شدن و کشیده شدن پوست چشم می گردد و پف آن را کاهش می دهد.

• 2 عدد پنبه را به خوبی به گلاب آغشته کنید.
• به پشت دراز بکشید و هر کدام از پنبه ها را روی یکی از چشم های بسته تان قرار دهید. 5 دقیقه صبر کنید. به چشم هاتان کمی آب بزنید.
• از این درمان تا زمانی که پف و ورم چشم هاتان بخوابد بهره ببرید.

9- آب

یکی از درمان های خوب دیگر برای بر طرف کردن پف چشم، نوشیدن آب است. هنگام گریه کردن بدن آب زیادی از دست می دهد و نوشیدن آب یاری می نماید بدن بی آبی نکشد. زمانی که بدن آب کافی در اختیار داشته باشد آب را ذخیره و محبوس نمی نماید. در نتیجه آبی هم در زیر چشم ها نگه داشته نمی گردد.

بعلاوه نوشیدن آب یاری می نماید که سموم هم از بدن خارج شوند.

• در طول روز به تدریج آب بنوشید. اگر از مزه آب خالی خوش تان نمی آید می توانید چند قطره لیمو ترش در آن بچکانید و یا از آب طعم دار بهره ببرید.

10- خوابیدن

این را در خاطر داشته باشید که طول می کشد تا چشم های پف نموده و ورم دارتان خوب شوند. پس به آن موقع دهید و میزانی استراحت کنید. خواب شب خوب و مناسب برای داشتن چشم هایی خوش حالت لازم است.

بازسازی سلول ها در خواب 8 بار سریع تر از زمان بیداری اتفاق می افتد و خواب بد و بی کیفیت می تواند این فرایند را با اشکال روبرو کند. پس برای درمان چشم های باد نموده تان، و مهم تر از آن، برای بهتر شدن حال تان، 7 تا 8 ساعت خواب آرام و با کیفیت داشته باشید. بر روی کمرتان بخوابید تا از جمع شدن خون در صورت جلوگیری کنید.