بخور صورت چه تاثیری بر جوانسازی و سلامت پوست دارد؟ - وبلاگ ساعتچی

به گزارش وبلاگ ساعتچی، بخور صورت یکی از کارهای ساده ایست که می توانید به شکل روتین و منظم انجام دهید و ضمن این که سلامت و شادابی رابه پوستتان هدیه می دهید با روند پیری پوست هم مبارزه کنید. هم بخور گرم و هم بخور سرد مزایای فوق العاده ای برای پوست صورت شما دارند. دستگاه های بخار ساز هم از جمله ابزارهای کارآمدی هستند که می توانید آن ها را تهیه کنید و روند بخور صورت را ساده تر کنید. در این مطلب ضمن آنالیز مزایای بخورهای سرد و گرم، اصول درست بخور صورت را آنالیز کرده و در خصوص نحوه کارکرد دستگاه های بخورساز هم برایتان توضیحاتی را ارائه خواهیم کرد؛ با ما همراه باشید.

فواید بخور گرم برای پوست صورت

• خاصیت پاک نمایندگی اولین و مهمترین خاصیت بخور گرم صورت است. بخور، منافذ پوست را باز می نماید و با پاکسازی عمیق پوست صورت و از بین بردن هر نوع آلودگی از سطح پوست یاری می نماید. علاوه بر این بخور گرم صورت جوش های سرسیاه را نرم نموده و راحت تر می توانید آن ها را تخلیه کنید.
• افزایش گردش خون هم یکی از مهم ترین مزایای بخور گرم صورت است. بخور گرم و افزایش تعریق پوست صورت باعث گشاد شدن رگ ها و افزایش گردش خون می گردد. این افزایش گردش خون سبب می گردد که پوست تغذیه گردد و اکسیژن کافی به آن برسد. در نتیجه پوستی سالم و درخشان خواهید داشت.
• از دیگر مزایای بخور صورت به شکل گرم، پاکسازی باکتری ها و سلول های مرده ایجاد نماینده ی آکنه است. باز کردن منافذ پوست باعث آزاد شدن سلول های مرده پوست، باکتری ها و سایر ناخالصی هایی می گردد که منافذ را می بندند و باعث ایجاد آکنه می شوند.
• خارج کردن سبوم انباشته شده در پوست هم دیگر مزیت بخور گرم صورت است. سبوم نوعی چربی طبیعی است که به وسیله غدد سباسه فراوری می گردد تا باعث لطافت و نرمی پوست گردد. اگر سبوم زیر سطح پوست به دام بیافتد و انباشته گردد به بستری برای رشد باکتری ها تبدیل شده و تبدیل به آکنه و جوش های سرسیاه می گردد. بخور سبب خارج شدن سبوم اضافی انباشته شده در زیر پوست می گردد.
• آبرسانی به پوست از دیگر مزایای بخور گرم صورت است. بخور فراوری چربی پوست را افزایش می دهد و آن را آبرسانی می نماید. در نتیجه، صورت را به طور طبیعی مرطوب می نماید.
• بخار نفوذپذیری پوست را افزایش می دهد و باعث می گردد کرم ها یا سرم های موضعی بهتر جذب پوست شوند. این بدان معنی است که وقتی بعد از بخور صورت استفاده می گردد، محصولات مراقبت از پوست کارایی بهتری روی پوست شما دارند.
• بخور صورت آرامش بخش است. بخار آب روی پوست حس خوشایندی دارد، مخصوصا اگر عصاره های گیاهی را هم به بخورتان اضافه نموده باشید. در واقع رایحه درمانی، درمان مکملی است که می تواند همراه با بخور صورت انجام پذیرد و سبب گردد بدن سالم تر و پوست شفاف تر و شاداب تری داشته باشید.
• یک روش ارزان و ارزان است. برای استفاده از مزایای بخور لازم نیست به زحمت بیفتید یا به مکانی خاص بروید. می توانید در خانه و با هرآنچه در اختیار شماست، صورت خود را بخور دهید.

بازگشت به لیست

فواید بخور سرد برای پوست صورت

• بخور سرد احتمال افتادگی پوست را کمتر نموده و الاسیسیته پوست را افزایش می دهد. افتادگی پوست عارضه ایست که با افزایش سن رخ می دهد و بخور سرد یکی از درمان های موثریست که می تواند این روند را کندتر نموده و قابلیت ارتجاعی یا الاسیسیته پوست را افزایش دهد.
• بخور سرد منافذ باز شما را کوچک تر می نماید و ظاهر یکدست تری به پوست صورت شما می دهد. به همین جهت پس از شستن پوست با آب گرم، استحمام یا بخور گرم برترین کار استفاده از بخور سرد است تا مناف پوستتان به خوبی بسته شوند.
• بخور سرد لکه های قرمز و التهابات پوستی را کاهش می دهد و پوست شما ظاهری یک دست تر و شفاف تر پیدا می نماید.
• آبرسانی و اکسیژن رسانی به پوست یکی دیگر از مهم ترین مزایای بخور سرد است. فاکتورهای آب دوست سلول های پوست در بخار و مه سردی که به آن برخورد می نماید فعال تر شده و پوست به شکل عمقی رطوبت رسانی می گردد.

هر چند وقت یک بار پوست صورت را بخور دهیم؟

بخور گرم را نباید به صورت روزانه انجام دهید، چراکه منافذ باز صورت دیگر فرصت بسته شدن را پیدا نمی نمایند و ممکن است دچار آکنه شوید و یا پوستتان تحریک و ملتهب گردد. هفته ای یک یا دو بار بخور گرم صورت برایتان کافی است، اما بخور سرد را به طور روزانه هم می توانید بهره ببرید.

روش درست و اصولی بخور صورت به شکل گرم و سرد

• نوشیدن آب قبل از اینکه در معرض هرگونه حرارت و گرما قرار بگیرید، می تواند ایده ی خوبی باشد.
• پیش از بخور صورت تان را به خوبی تمیز کنید تا غبار، عرق، مواد آرایشی یا آلودگی های دیگری روی صورتتان نباشد.
• به آب جوشی که برای بخار آماده نموده اید یا دستگاه بخارساز می توانید کمی عصاره اضافه کنید. موادی مانند عصاره اسطوخودوس، نعنا، بابونه برای پوست مفیدند. حتی اگر این عصاره ها را در اختیار ندارید می توانید کمی عرق نعنا و یا چای سبز دم نموده به آب اضافه کنید.
• سوختگی با بخار خطرناک تر از سوختن به وسیله آب جوش است؛ بنابراین زمانی که صورت خود را بخاردهی می کنید باید بسیار مراقب و هوشیار باشید. برای کاهش خطر سوختگی از نزدیک کردن صورتتان به بخار خودداری نموده و فاصله صورتتان را از ظرف افزایش دهید به طوری که حداقل 10 تا 15 سانت با منبع بخار فاصله داشته باشید. برای این که بخور صورت را به برترین شکل انجام دهید دستگاه بخور و یا قابلمه آب جوش را با فاصله از صورتتان قرار دهید و یک حوله ضخیم روی سرتان بی اندازید تا بخار در یک فضای محدود به خوبی محبوس گردد.
• در هنگام بخور نفس عمیق بکشید، چراکه بخور علاوه بر پوست برای تنفس تان هم مناسب است.
• چشمانتان را ببندید؛ اگر چشمانتان را به هنگام بخاردهی ببندید، راحت تر خواهید بود و بعلاوه چشم هایتان در معرض خطر سوختگی و تحریک شدن قرار نخواهد گرفت. به علاوه اجازه دهید تا پلک هایتان نیز از فواید بخاردهی بهره مند شوند.
• بین 10 تا 15 دقیقه بخور گرم بگیرید و پس از آن اجازه بدهید تا در هوای معمولی اتاق صورتتان خشک گردد. از حوله استفاده نکنید چون پوستتان حساس است و ممکن است ملتهب گردد. سپس سرم و یا کرم هایی را که می خواهید برای پوستتان بهره ببرید روی پوست بمالید.
• اگر قصد استفاده از اسکرابر و یا ماسک صورت را هم می توانید در همین مرحله آن ها را بهره ببرید. برای کسانی که میخواهند از میکرودرم خانگی استفاده نمایند هم برترین زمان پس از بخور گرم است، چراکه جوش های سرسیاه راحت تر تخلیه می شوند. بنابراین اگر قصد استفاده از میکرودرم را دارید مراحل انجام روتین پوستتان به این صورت خواهد بود؛ بخور گرم صورت، میکرودرم، استفاده از سرم، کرم یا ماسک.
• ماساژ بعد از بخور هم برای پوست خوب است. برای داشتن پوستی آرام هیچ چیز بهتر از ماساژ ملایم بعد از بخور نیست. به آرامی با انگشتان خود پیشانی، گونه ها و گردن را به سمت بالا ماساژ دهید. اگر پوستتان چرب یا حساس نیست، می توانید از روغن ماساژ هم بهره ببرید.
• پس از این که سرم و یا کرم جذب پوستتان شد باید به سراغ مرحله بعدی، یعنی بخور سرد بروید تا منافذ باز پوستتان بسته گردد و التهابات و لکه های قرمزی که در اثر حرارت بخور گرم ایجاد شده هم التیام پیدا نمایند. اگر امکان استفاده از بخور سرد را ندارید می توانید برای بستن منافذ پوست که در اثر بخور باز شده اند از خیار رنده شده و یا لیمو ترش تازه و یا انواع تونر های دیگری که منافذ باز را می بندند هم استفاده کرد. اگر پوست صورت شما چرب است برای بستن منافذ از آب سرد یا یخ یاری بگیرید و آن ها را به صورت ماسک بر روی پوست صورت خود بگذارید.
• پس از این که منافذ باز پوستتان با استفاده از بخور سرد و یا یخ بسته شد از یک لوسیون، آبرسان یا کرم مرطوب نماینده برای پوست صورتتان بهره ببرید تا پوست صورتتان خشک نگردد.

بازگشت به لیست

انواع روش های بخور صورت

بخور صورت به شکل گرم بسیار راحت است اما برای بخور سرد بهتر است دستگاه بخور سرد را تهیه کنید. در این بخش از مطلب انواع روش هایی که برای بخور صورت در اختیار دارید را برایتان شرح خواهیم داد.

1. بخور گرم با ظرف آب جوش

راحت ترین و در دسترس ترین بخورها، بخور با بخار آب است که آن بخور را می توان همواره و در هر جایی انجام داد. داخل ظرفی آب ریخته، اجازه بدهید جوش بیاید. حوله ای را بر روی سر بیندازید و صورت را در مقابل بخار نگه دارید. بخار باید گرم و ملایم و آرام بخش به صورت شما برسد نه اینکه خیلی داغ و غیر قابل تحمل باشد. میتوانید انواع عصاره ها یا گیاهان مفید برای پوست صورتتان را هم به آب اضافه کنید.

2. بخور گرم با حوله

آب جوش را در ظرفی ریخته و یک حوله دست و صورت را در آن خیس کنید و سپس بفشارید تا آب اضافی خارج شده و حوله نم دار گردد. به یک صندلی راحت تکیه داده و یا دراز بکشید. سپس حوله را روی صورت خود قرار دهید. گوشه های حوله را به طرف بالا جمع نموده و در مرکز پیشانی به یکدیگر برسانید. محل قرارگیری حوله را طوری روی صورت خود تنظیم کنید که تمام صورت به همراه چشم ها (البته به غیر از بینی) را کاملاً بپوشاند و به مدت 5 الی 10 دقیقه استراحت کنید.

3. استفاده از دستگاه های برقی بخور برای بخور گرم و یا سرد صورت

و اما استفاده از دستگاه های بخارساز کار شما را بسیار راحت تر می نمایند. در این صورت احتیاجی به جوشاندن آب ندارید و تنها کافیست که در دستگاهتان آب بریزید و بر حسب نوع دستگاه بخور گرم یا سرد را دریافت کنید.

انواع دستگاه های بخور صورت

و اما دستگاه های بخور چطور کار می نمایند و چه انواعی دارند؟ در این بخش از مطلب انواع دستگاه های بخور سرد و گرم و نحوه کارکرد آن ها را آنالیز خواهیم کرد.

دستگاه های بخور گرم

در این مدل، بخور حاصل، دمای بالاتری نسبت به دمای محیط دارد. این ویژگی علاوه بر تأمین رطوبت می تواند سبب گرم کردن فضای اتاق یا محل کار نیز گردد. دستگاه بخور گرم دارای دو نوع تبخیری و اولتراسونیک است.

در بخور گرم تبخیری آب به جوش آمده و تبخیر می گردد. این بخار حاصل از تبخیر در محیط منتشر شده و سبب افزایش رطوبت می گردد. در این نوع دستگاه بخار به علت آن که از اِلمنت هایی جهت گرم کردن آب و خروج بخار استفاده می گردد. به آن دستگاه بخور گرم المنتی یا حمامی نیز گفته می گردد.

دستگاه بخور گرم اولتراسونیک نیز از یک صفحه دیافراگمی تشکیل شده است. که با استفاده از فرکانس و سرعت بالا سبب جداسازی قطرات و ذرات آب و فراوری توده ای مه مانند می گردد. این قطرات در محیط پخش شده و سبب تأمین رطوبت مورد احتیاج می گردد.

بازگشت به لیست

دستگاه های بخور سرد

در دستگاه های بخور سرد، آب طی فرآیندهایی به شکل توده ای مه مانند و غبارگونه در می آید که سبب افزایش رطوبت هوا می گردد. دستگاه بخور سرد اغلب در نوع تبخیری و التراسونیک قابل تهیه و خریداری است.

دستگاه بخور سرد تبخیری، آب را تبخیر نمی نماید بلکه با توجه به مکانیسم خاص آن، آب را به شکل توده ای شبیه به مه درآورده و با چرخش آن در محیط سبب افزایش رطوبت می گردد. در این دستگاه آب سرد به یاری یک فن به درون یک فیلتر راهنمایی شده و سپس در فضای اتاق، بخار سردی حاصل می گردد. فیلتر موجود در این دستگاه فیتیله ای بوده و آلودگی ها و ناخالصی های آب را به خود جذب می نماید.

یکی دیگر از انواع دستگاه بخور سرد، بخور اولتراسونیک است. در واقع این دستگاه، تکنولوژی جدیدتر و پیشرفته تری نسبت به نمونه های تبخیری دارد. ساز و کار این دستگاه بخور اولتراسونیک از صفحه ای دیافراگمی تشکیل شده که سرعت چرخش بسیار بالایی دارد.ذرات آب با قرارگیری بر روی این صفحه از هم شکسته و جداشده و این ذرات تشکیل توده ای ابرمانند و غبارگونه را می دهند. با انتشار این ذرات و مولکول ها در محیط، رطوبت محیط افزایش پیدا می نماید.

سخن آخر

• دستگاه بخور اولتراسونیک دو منظوره به علت آن که هر دو نوع بخور سرد و گرم را در اختیار شما قرار می دهد، می تواند انتخابی مناسب و ارزان برای تمامی فصول سال به شمار آید.
• به غیر از اثرات زیبایی که بخور صورت در بر دارد، بخور دادن تأثیر به سزایی بر روی دستگاه تنفسی و پیشگیری و درمان بیماری هایی مثل سینوزیت، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم، برونشیت، سرفه های تشنجی، سیاه سرفه، عفونت های ریوی باکتریال و قارچی، آلرژی، زکام، میگرن و بی خوابی دارد؛ بنابراین شما با خرید دستگاه کارآمد بخور می توانید علاوه بر زیبایی و سلامت پوستتان ایمنی خود را در برابر بیماری ها بالا ببرید.
• برای اینکه ببنید آیا می توانید مواد افزودنی به آب دستگاه بخور اضافه کنید یا نه بروشور دستگاهتان را مطالعه کنید.
• اگر آکنه روزاسه (التهاب و قرمزی مزمن پوست) دارید، نباید صورت خود را بخور گرم دهید. گرما رگ های خونی را گشاد می نماید و قرمزی پوست را افزایش می دهد. در این صورت بخور سرد برای شما مناسب است و می تواند التهاب صورتتان را هم کاهش دهد.
• خوب است که بعد از بخور صورت، یک لیوان آب پرتقال یا توت فرنگی بنوشید؛ زیرا این دو میوه دارای مقادیر فراوانی ویتامین C هستند و سبب فعالیت بیشتر بدن برای ساختن کلاژن شده و به پوست شما لطافت، شادابی و طراوت را هم هدیه می دهند.

منابع: specialistsindermatology, bebeautiful