10 درمان خانگی معده درد - وبلاگ ساعتچی

به گزارش وبلاگ ساعتچی، خبرنگاران : درد معده به قدری شایع است که همه آن را تجربه می نمایند و ده ها دلیل وجود دارد که ممکن است به این درد معده مبتلا شوید.

به گزارش وبلاگ ساعتچی به نقل از وبلاگ ساعتچی، درد معده به قدری شایع است که همه گاه گاهی آن را تجربه می نمایند. ده ها دلیل وجود دارد که ممکن است به درد معده مبتلا شوید. بیشتر علل بروز این درد جدی نیستند و علائم به سرعت از بین می فرایند. به طور کلی، در غالب مواقع چاره درد معده در آشپزخانه تان یافت می گردد. در این نوشتار، 10 درمان خانگی معده درد را می بینیم.

1. زنجبیل

زنجبیل حاوی مواد شیمیایی به نام گینجرول و شوگاول است که می تواند به تسریع انقباضات معده یاری کند. به این ترتیب غذا هایی که باعث سوء هاضمه می شوند به وسیله معده با سرعت بیشتری خارج می نماید.

2. چای بابونه

یک فنجان چای بابونه با عملکرد ضد التهابی می تواند درد معده را تسکین دهد. این خواص ضد التهابی به شل شدن عضلات معده یاری می نمایدکه می تواند درد و اسپاسم را کاهش دهد.

3. نعناع

محققان دریافته اند که نعناع یک درمان سنتی برای سوء هاضمه، نفخ و درد معده است. برای امتحان کردن این درمان خانگی معده درد می توانید برگ های نعناع را با هل بجوشانید و جوشانده درست کنید.

4. حمام گرم یا کیسه آب گرم

گرما می تواند عضلات متشنج را شل نموده و سوء هاضمه را تسکین دهد، بنابراین یک حمام گرم می تواند به کاهش درد معده یاری کند همچنین استفاده از کیسه یا پد گرمایشی روی معده به مدت 20 دقیقه یا تا زمانی که خنک گردد، می تواند مفید باشد.

5. سرکه سیب

خوردن یک قاشق چایخوری سرکه سیب می تواند معده درد را از بین ببرد. اگر طعمش برایتان زیادی تند است، می تواند یک قاشق غذاخوری از آن را با یک فنجان آب و یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و کم کم بنوشید.

6. دارچین

دارچین حاوی چندین آنتی اکسیدان است که می توانند به سهولت هضم غذا یاری نموده و خطر تحریک و آسیب در دستگاه گوارش را کاهش دهند. برای انجام این درمان می توانید جوشانده دارچین آماده کنید و روزی دو یا سه بار بنوشید.

7. زیره

دانه های زیره حاوی مواد موثری هستند که می توانند به کاهش سوء هاضمه و اسید های اضافی معده، کاهش گاز و کاهش التهاب روده یاری نموده و به عنوان یک ضد میکروب عمل نمایند. برای انجام این درمان خانگی معده درد چند قاشق چایخوری دانه یا پودر زیره را به آب جوش اضافه کنید و جوشانده آماده شده را بنوشید.

8. انجیر

انجیر می تواند به عنوان ملین عمل کند و یبوست را درمان نموده، حرکات روده را تحریک کند. این میوه همچنین حاوی ترکیباتی است که می توانند به کاهش سوء هاضمه یاری نمایند.برای تسکین درد معده، چند بار در روز انجیر بخورید یا می توانید 1 یا 2 فنجان برگ انجیر را دم نموده و به صورت چای بنوشید.

9. ریحان

ریحان حاوی موادی است که به کاهش گاز، افزایش اشتها، برطرف گرفتگی و بهبود هضم یاری می نمایند. ریحان همچنین اوژنول دارد که به کاهش میزان اسید در معده یاری می نماید و در عین حال حاوی مقادیر زیادی اسید لینولئیک است که خواص ضد التهابی دارد. برای نتیجه فوری، می توانید با نصف قاشق چایخوری ریحان خشک یا چند برگ ریحان تازه جوشانده آماده کنید و بنوشید.

10. درمان خانگی معده درد؛ شیرین بیان

ریشه شیرین بیان می تواند به کاهش ورم معده و همچنین التهاب مربوط به زخم معده یاری کند. برای انجام این درمان خانگی معده درد می توانید چای ریشه شیرین بیان را چند بار در روز بنوشید تا زمانی که علائم بیماری بهبود یابد.