تلویزیون عمر را کوتاه می کند - وبلاگ ساعتچی

به گزارش وبلاگ ساعتچی، به ازای هر ساعت که به تماشای تلویزیون می پردازید احتمال مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی به اندازه 18 درصد افزایش می یابد. به ازای هر ساعت تماشای تلویزیون احتمال فوت به هر دلیلی 11 درصد افزایش می یابد.

تلویزیون عمر را کوتاه می کند

به ازای هر ساعت که به تماشای تلویزیون می پردازید احتمال مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی به میزان 18 درصد افزایش می یابد. به ازای هر ساعت تماشای تلویزیون احتمال فوت به هر دلیلی 11 درصد افزایش می یابد.

واقعیت این است که مشکل اصلی برنامه های تلویزیون نیست، بلکه زمانی است که شما بی حرکت مقابل آن می نشینید.

منظور اصلی عد م تحرک لازم است که منجر به بروز انواع بیماری ها می شود.

در حالی که تحرک و به طور کلی فعالیت بدنی به هر سبکی منجر به کنترل وزن و پیشگیری از بروز بیماری ها می شود. حتی افرادی که وزن نرمال دارند ولی بی تحرکند هم در معرض خطر خواهند بود. چون قند و کلسترول خون این افراد بیشتر از دیگران است.

منبع: اطلاعات هفتگی شماره 3421